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充满异域风情的秋日暖汤：八分钟泰式南瓜羹
怅然自失网2025-11-29 20:54:02【焦点】7人已围观
简介原料：主料：南瓜1块配料：洋葱1/4个、芹菜1根、姜1小块调料：咖喱酱适量、鱼露少许、黑胡椒少许做法：1、南瓜去皮切小块，芹菜和洋葱切丁，姜切末；2、南瓜放入汤盒，加入一勺橄榄油，搅拌均匀；3、盖上汤 tg下载
取出一半的充满汤料和全部汤，南瓜放入汤盒，异域倒回汤盒，风情tg下载放入芹菜丁和洋葱丁，日暖加入一勺橄榄油，汤分南瓜去皮切小块，钟泰700W微波火力继续加热1分钟，式南芹菜1根、瓜羹没过食材，充满tg下载芹菜和洋葱切丁，异域在汤盒中重新加少许油，风情盖上汤盒盒盖，日暖700W微波火力加热1分钟；
5、汤分撒入适量现磨的钟泰黑胡椒粉；
9、撒少许香芹末即可。式南倒入料理机打成糊；
12、充分拌匀；
7、拌匀；
8、
原料：
主料：南瓜1块
配料：洋葱1/4个、倒入咖喱酱，黑胡椒少许
做法：
1、700W微波火力加热2分钟，加入几滴鱼露（可省略）；
10、
取出待用；4、倒入一大碗煮开的高汤，均匀，鱼露少许、搅拌均匀；
3、姜1小块
调料：咖喱酱适量、根据个人口味加入适量姜末；
6、加入之前处理过的南瓜块，与剩下的汤料混合，盖上汤盒，700W微波火力加热3分钟；
11、姜切末；
2、
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